合肥天使儿童医院(口碑好实力连连赞)合肥小儿多动症哪里治得好
时间:2023-11-27 15:09:20 作者:合肥天使儿童医院
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对于多动症患者的饮食,以下是一些建议和注意事项:
1.保持营养均衡:多动症患者需要保持营养均衡,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。多吃新鲜蔬果、全谷类食物、坚果、鱼类等健康食品,以提供丰富的营养成分。
2.避免含水杨酸盐类较多的食物:西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐,可能导致有遗传素质的儿童发生多动症,或使已确诊的多动症儿童症状加重。
3. 避免含酷氨酸较多的食物:挂面、糕点等含酷氨酸的食品以及乳类、乳制品等应适当限制。
4. 避免食用含铅量高的食物:贝类、虾、向日葵子、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花等含铅较高的食物,以及冶炼厂周围种植的蔬菜,应尽量避免让孩子食用。
5. 避免多糖类食物:过多摄入甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食物,可能导致内分泌系统功能紊乱,增加多动症的风险。
6.适量摄入富含铁、锌等微量元素的食物:红肉、动物肝脏等富含铁的食物有助于增加铁的摄入,而富含锌的食物,如坚果、海产品等对多动症儿童的治疗也有一定帮助。
7. 避免过度摄入含有咖啡因和人工色素的食物:如咖啡、可乐、巧克力等,这些食物可能会刺激神经中枢,导致行为症状加重。
总之,多动症患者的饮食应以营养均衡为主,避免摄入可能加重症状的食物,同时适当摄入对症状有帮助的食物。建议在饮食上结合个体情况,进行合理搭配和调整。
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