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　　儿童遗尿症是一种常见的儿童问题，其饮食管理在辅助治疗中起着重要作用。以下是一些关于儿童遗尿症饮食的注意事项，旨在帮助家长更好地照顾孩子，促进孩子的健康成长。

　　一、适宜食物

　　温补固涩食物：对于肾气不足的儿童，宜食用具有温补固涩作用的食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。这些食物有助于增强肾脏功能，改善遗尿症状。

　　清补食物：对于肝胆火旺的儿童，宜选择清补食物，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。这些食物有助于清热降火，调节身体平衡。

　　动物性食物：适量食用猪腰、猪肝和肉等动物性食物，有助于补充身体所需的营养，增强体质。

　　干饭：晚餐时，建议儿童吃干饭而非稀饭，以减少水分的摄入量，有助于减少夜间排尿次数。

　　二、饮食禁忌

　　牛奶、巧克力、柑橘类水果：美国学者研究指出，牛奶、巧克力和柑橘类水果过量摄入是造成小儿夜间遗尿的主要原因之一。这些食物在体内可能产生变态反应，影响膀胱功能，导致遗尿。因此，家长应控制孩子的摄入量，甚至暂时避免这些食物。

　　辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物可能刺激神经系统，使大脑皮质功能失调，增加遗尿的风险。因此，家长应避免让孩子食用辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物。

　　多盐、多糖和生冷食物：多盐、多糖食物可能导致孩子口渴而增加饮水量，进而增加排尿次数。生冷食物可能削弱脾胃功能，对肾脏不利。因此，家长应控制孩子对这类食物的摄入。

　　利尿食物：如玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜等，这些食物具有利尿作用，可能加重遗尿症状，应尽量避免食用。

　　三、其他饮食建议

　　合理安排饮水时间：白天不要过度限制孩子的饮水量，但下午4时以后应控制饮水量，晚餐尽量少喝水，以减少夜间排尿量。

　　食疗方法：家长可以尝试一些食疗方法辅助改善遗尿症状，如荔枝肉每日睡前吃10个(连吃1-2个月)，或鸡肠烘干研末加白糖拌匀睡前服用等。但请注意，食疗方法效果因人而异，且需适量食用。

　　关注孩子心理健康：遗尿症可能给孩子带来心理压力和自卑感。家长应给予孩子足够的关爱和支持，避免指责和批评，帮助孩子建立自信心和积极的心态。

　　综上所述，儿童遗尿症的饮食管理需要家长细心观察和科学调整。通过合理安排饮食、避免禁忌食物、关注孩子心理健康等措施，可以有效改善遗尿症状，促进孩子的健康成长。

　　合肥天使儿童医院大力实施“名医、名科、名院”战略，定期邀请北上广以及国际儿科专家联合会诊，为我省广大患儿带来福音。医院始终以“康复一个孩子幸福一个家庭”作为使命担当，将采取“多对一”的模式，针对不同患儿情况综合分析病情+精.准诊断报告+个性化方案定制，并从医学专业、临床经验、疾病常识、心理疏导等方面帮助孩子改善问题，一站式解决特殊患儿的各种疑难病症困扰，用医者仁心照亮孩子健康的未来。

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