哈尔滨市失眠医院哪所好-黑龙江京科脑康医院更专业，黑龙江京科脑康医院是由哈尔滨卫健委审批成立的一家专注脑部疾病的现代化医院，医院以精神心理科、神经内科，戒瘾科为特色科室，医院先后与“黑龙江省医院”“哈尔滨第二医院”等三甲知名医院建立医联体。

　　人老了，总是睡不好，一晚上能醒好几次。我相信每个人家里的老人都有很多这样的情况。明明什么都还硬朗，为什么老了就睡不好呢？怎样才能不失眠？让我们一起来了解一下。

　　为什么一些上年纪了会睡眠质量不好？

　　1、长期的动脉粥样硬化作用引起患者脑部的缺血，脑灌注可以减少，脑白质疏松治疗疾病。

　　在许多老年人中，钙缺乏是一个隐藏因素。 钙的缺乏不仅会导致婴幼儿的睡眠容易醒来，而且会导致老年人的睡眠失眠，在临床上经常被忽视。 缺钙容易引起神经系统刺激的表现，建议老年人补钙治疗失眠。

　　3.由心脏缺血引起的心律失常也会导致老年人晚上醒来入睡。

　　4.老年人可能存在自主神经功能紊乱。

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