黑龙江京科脑康医院先后引进一批先进的诊疗设备，为患者更安全健康的获得康复提供了保障。能明确患者病因，为患者提供科学的诊疗方案。先进设备的引进，可以迅速检查各种精神疾病，区分病因病症，正确分类，为临床治疗提供科学依据，确保后续治疗的正确性和有效性。

　　哈尔滨精神科医院‘排名前十’-哈尔滨专业精神病医院到了中年，很多女性会出现失眠的问题。这对患者的危害是很严重的，对此要及时的治疗，哈尔滨精神科医院‘排名前十’-哈尔滨专业精神病医院？

　　失眠的原因

　　一、因为不良睡眠卫生：睡前过度锻炼会产生“应激效应”，增加自主神经活动，从而出现不安，增加觉醒，减少慢波睡眠。同时，久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此，应在傍晚选择适当锻炼为宜;午夜从事强烈脑力活动;睡觉前喝大量咖啡、茶叶或抽烟，老年人的行为破坏睡眠节律，表现为睡觉没有规律、睡在床上时间太久、白天午睡时间较长等。

　　二、因为心理因素：要注意心理因素引起老年人失眠常见病因，许多心理应激，如人际关系冲突或心理内心冲突;生活中发生重大改变(婚姻、生育); 工作繁重或事业面临重大转变;突然发生非常失望和非常害怕的事件。必须讲明的是，不管是正面或负面;有刺激或突然失去应激均会引起失眠。

　　三、卧室温度湿度：要注意床上温度<12℃(或)>33℃、湿度过大均会产生难以入眠，温度增加24℃会增加觉醒次数。特殊姿势：特殊姿势会增加交感神经系统活动，站立比坐位更易醒、坐位比卧床更难入眠。床垫舒适程度也会干扰睡眠。高空环境因缺氧呼吸困难引起失眠。

　　四、老年人受到睡眠环境变化影响：需要注意因为客观环境要求个体在睡眠期间仍需保持必要警觉性致失眠;旅行时差改变;作业休息不定时;睡眠环境变化(如换房间)也会引起老年人晚上失眠的问题。

　　温馨提示：以上内容就是医生有关“哈尔滨精神科医院‘排名前十’-哈尔滨专业精神病医院”的介绍，医师指出，在平时的生活中，导致老年人出现晚上失眠会和很多原因有关系，针对于晚上失眠的状况，建议及早接进行针对性的治疗，以免贻误病情。

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