抑郁症怎么治疗有效?哈尔滨专治抑郁不开心的医院
时间:2023-11-20 08:42:02 作者:黑龙江京科脑康医院
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如何和抑郁症患者相处?
感同身受:以一种开放和富有同情心的方式回应您的朋友,表明他们不是负担;
愿意倾听:倾听和理解本身就是强大工具,当他想和您说说话的时候,要仔细倾听,不需要给出建议、意见或作出判断;
给予积极的支持:患有抑郁症的人对自己的评价可能以负面居多,甚至吹毛求疵,应帮助他们发现自己的优点,认识自己的重要性;
一起制定计划:可以散步、看电影,做一些他之前喜欢的爱好或活动,但不要勉强,不要强迫;
鼓励他坚持治疗,按医嘱服药并复诊;
保持耐心:抑郁症的治疗是一个长期的过程,做好准备才不会让您和患者轻易放弃或者感到沮丧。
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