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　　缓解焦虑情绪的方法有许多种，患者可以根据自身病情选择适合自己的治疗方式。常见的治疗方法包括：

　　1、音乐疗.法：听轻柔的音乐有助于平静焦虑情绪，可以让患者忘记不良的事情，从而达到抚平情绪的作用。此外，定期听音乐也有助于预防情绪失控，但需注意控制每天听音乐的时长，以免损伤耳膜。

　　2、运动疗.法：坚持运动能够消除内心的不良情绪，因此，焦虑症患者在室外运动会更容易放松身心，从而获得更好的治疗。效果。

　　3、心理咨询：对于严重的焦虑症患者，及时接受专业的心理辅导是至关重要的。患者在接受心理辅导时，应该敞开心扉，不要过分顾虑，以获得更好的医治效果。同时，在治疗过程中，患者也应该注重身心放松，避免过分拘谨。

　　为缓解患者的就医压力，医院定期邀请北京专家来医院联合会诊，患者可以提前预约，减少等待时间。此外，医院还安排资深护士为患者提供一对一的随访服务，并为有需要的患者提供周到的服务。在治疗过程中，患者可以随时与医护人员沟通。

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