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　　抑郁症是一种常见的心理健康问题，其症状可以因人而异，但以下是一些常见的抑郁症状表现：

　　1.持续的情绪低落：感觉悲伤、沮丧或绝望，无法从中摆脱。

　　2.兴趣和乐趣的丧失：失去对平常喜欢的事物的兴趣，无法体验到快乐或满足感。

　　3.疲劳和缺乏活力：感到持续的疲劳，即使在休息之后也难以恢复精力。

　　4.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等问题。

　　5.食欲改变：食欲增加或减少，导致体重波动。

　　6.注意力和集中力下降：难以集中注意力，记忆力也可能受到影响。

　　7.自我否定和自责：对自己持有消极的态度，经常责备自己。

　　8.消失的兴趣和社交退缩：对社交活动失去兴趣，与亲友疏远。

　　9.身体不适：可能出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体上的不适。

　　10.想.死或伤害自己的念头：出现自。杀念头或者有自伤行为。

　　如果您或您认识的人出现了上述症状，并且这些症状持续了相当长的时间，建议尽快咨询专业的心理健康医生或寻求心理辅导支持。

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