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　　防晒要做好，其实一年四季都是要做好防晒的，不仅仅在炎热的夏季，秋冬季节也是要做好的。之所以要防晒是因为紫外线强烈，要是长时间暴晒就会皮肤不利的，而且会导致黑色素细胞过度的消耗，那就会使得白癜风出现。建议患者一定要做好适当的防晒措施，不要让皮肤长时间暴晒，出门时就要做好一些防护的措施了，否则对自己造成伤害以后就后悔莫急了。

　　要避免皮肤外伤和摩擦，否则对皮肤是有伤害的，这样对自己不利，严重的情况下是会诱发白癜风的。因为外伤是会使得皮肤出现炎症的，这样就使得皮肤的抵抗能力在下降，有可能就会引发皮肤疾病，其中就有白癜风。所以建议人们平时要保护好自己的皮肤了，在外出的时候不要受伤了，还有要注意自己的穿衣，不要让肌肤遭受损害，要防护皮肤才可以。

　　要避免直接接触刺激的物质，生活中要是需要接触，建议要做好防护才可以，不然对自己的皮肤是有很大的刺激作用的，这样对患者是不利的。这些物质对于黑色素细胞有损害，生活中要尽量避免才是，否则对皮肤造成了刺激会让皮肤疾病出现的，其中就有白癜风。

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