癫痫的日常饮食
时间:2019-06-17 09:17:34 作者:黑龙江中亚癫痫病医院
癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病,会突然间毫无缘由的发作,任何年龄段的人群均可发病,是最常见的神经系统疾病之一。癫痫患者的日常饮食需要注意保持低脂肪、低胆固醇、高维生素、高纤维素、易消化等。
1、低脂肪、低胆固醇:脂肪、胆固醇等成分在体内会转化成葡萄糖,葡萄糖是大脑神经元细胞膜的主要成分,大脑中的葡萄糖含量过高会影响大脑神经元的正常功能。一般建议患者少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物,尽量保持低脂肪、低胆固醇饮食;
2、高维生素:维生素能够维持神经细胞的正常功能,患者可以多吃菠菜、西红柿、胡萝卜等新鲜的蔬菜,补充维生素;
3、高纤维素:患者可以多吃富含高纤维素的食物,如玉米、小米、燕麦等食物,高纤维素食物有利于大脑健康,还可以促进胃肠蠕动,促进大脑新陈代谢,有利于癫痫病情的控制;
4、易消化:患者要多吃易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、面汤等,易消化的食物不会加重胃肠负担,不易引起癫痫发作。
癫痫患者除注意日常饮食外,还需注意避免暴饮暴食,少量多餐,避免饮用咖啡、浓茶,以及含酒精的饮料。生活要有规律,根据自身情况进行适当的体育锻炼,还要保持充足的睡眠。如果长期服用抗癫痫药物,要定期检查肝肾功能、血常规,以及时发现药物的副作用。
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