癫痫病因复杂多样，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等，所以很多生活习惯要更加注意。

因为癫痫病的存在，在很多方面都带给患者不痛快反应，再加上癫痫治疗的难度加大，所以更加会因此而引起焦虑，还有一些爱吃零食的癫痫患者，控总制不住自己，从而导致癫痫发作。

癫痫饮食禁忌不少，患者要遵从饮食原则，零食可以吃，但必须吃的健康营养一些。

1.酸牛奶：含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。

2.葡萄干：有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。

3.薄荷糖：能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。

4.无花果：促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。

5、南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

6、葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

7、核桃：可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

8、大枣：预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

9、芝麻糊：有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。

10、柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。(水分太多的不能吃太多影响药物在血液里的浓度)

对癫痫患者要及时诊断，及早治疗。治疗越早，脑损伤越小，复发越少，预后越好。要正确合理用药，及时调整剂量，注意个体治疗，疗程要长，停药过程要慢，且应坚持规律服药，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱投药物，不规范用药。去除或减轻引起癫痫的原发病，如颅内占位性疾病、代谢异常、感染等，对反复发作的病例也有重要意义。

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