选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　高血压是常见的慢性病，也是肾病主要的危险因素，。在所有类型的高血压中，清晨高血压常常被忽视，但它的危害却并不小。

　　很多高血压病人自以为血压控制得不错，殊不知，清晨高血压这座“火山”就隐藏在身边。

　　什么是清晨高血压？

　　高血压患者在起床后1小时内，服用降压药前就应进行血压测量，以135/85mmHg为准，大于该值即清晨血压高。

　　为什么会出现清晨高血压？

　　对于大多数高血压患者而言，清晨醒后的初几小时内(通常在6：00—10：00之间)血压会达到一天中的峰值，清晨服药前也恰是降压药物效果薄弱的阶段，因此心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病多发于这个时间段。

　　清晨高血压的危害

　　清晨高血压是心脑血管事件高发的首要危险因素。

　　清晨高血压也是卒中强的独立危险因素，该时段脑卒中的发生率是其他时段的 3～4 倍。

　　另外，清晨高血压患者颈动脉粥样硬化的相对风险增加5倍。还可能加重慢性肾脏病患者肾功能损伤。

　　如何管理好清晨的血压？

　　正确测量血压

　　科学的测量方式应该是，起床后 1 小时内，通常在 6：00～10：00 之间;尽可能在服药前、早饭前测量血压;测压前应排空膀胱，并尽可能取坐位。

　　对于老年高血压患者而言，为了防止体位性低血压，除监测坐位清晨血压外，还要测量站立时的血压或卧位血压。

　　清晨高血压患者日常血压管理

　　与高血压一般治疗一样，处理清晨高血压时也要强调三个“限制”、四个“坚持”：限制运动强度，限制食盐、脂肪摄入，限制吸烟、饮酒;坚持规律服药、坚持测量血压、坚持定期随诊、坚持良好心态和充足睡眠。

　　药物服用

　　合理规范化使用降压药物是有效管理好清晨血压的关键。服药时间也可以根据清晨和夜间的血压情况进行调整。

　　晨起锻炼

　　与健康人群或一般高血压患者相比，清晨高血压患者在清晨运动后较其他时段发生心血管事件的风险增加。因此，在 6：00～10：00 要避免剧烈活动，建议把锻炼时间安排在下午或晚上。

　　通过以上医生的讲解后，想必大家应该都有了更多的了解，希望能对大家提供一些帮助，提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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