选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　医生，我血脂高但是很想吃坚果，行吗？适量

　　大夫，近血糖又高了，可以吃块西瓜吗？适量

　　老师，肾炎两年了能吃鸡蛋吗？适量

　　在这方面患者朋友们得到的似乎永远是那两个字适量！很多医生也被调侃成鲁迅先生笔下的“差不多先生”，你说尴尬不？关键的是患者得到“适量”这个答案时，还是一脸懵逼，到底适多少量才行啊？

　　今天就是给肾友们把这件事情掰扯清楚！

　　1、粗粮适量100g以内

　　粗粮因为含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，其保健功能是分不错的。常见的粗粮有荞麦、薏仁米、玉米、燕麦等。

　　但有一点要提醒大家：一般粗粮中的磷和非优质蛋白含量都很高，肾友们还是要管住嘴，每天不能超过100克，也就是在二两以内。

　　2、蔬菜适量500g

　　每天一斤的蔬菜摄入是必须的，而且还得是瓜茄和绿叶的合理搭配。

　　瓜茄：黄瓜、南瓜、冬瓜、茄子等;绿叶菜：白菜、芹菜、西蓝花、空心菜等。

　　3、蛋类适量1个蛋

　　各种蛋类是很适合肾友们的，蛋类的营养价值高，要坚持一天一蛋。

　　至于标准可以食用一个鸡蛋、一个鹅蛋、一个鸭蛋或者6个鹌鹑蛋，选择原味，切记不能吃咸鸭蛋。

　　4、坚果适量15，25g

　　虽然坚果当中磷和脂肪的含量都很高，但是肾友们也不是不能吃，建议大家可以每天选用带壳25g，不带壳15g，同时正常人有也应如此保健。

　　相当于3颗左右的核桃、25粒左右的花生米或者10，15粒杏仁。

　　5、水果适量200g

　　水果要每天200克，也就是4两左右。比如橘子2个、柚子1，2瓣、中等苹果一个等。

　　6、奶类适量200，250ml

　　肾友们因为体内钙磷代谢紊乱的情况，这会出现钙质的流失，而且随着年龄的增大，会更加明显。

　　补钙奶类制品，可以每天一杯奶，比如定制牛奶一瓶、商品奶(原味或酸奶)1盒或奶粉1，2勺。而对于椰树椰汁、旺旺牛奶、乳酸菌、AD钙奶等就不推荐了，

　　“少吃”不代表不能吃，“适量”不代表放开吃，你明白“适量”是啥意思了吗？

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