紫癜性肾炎是过敏性紫癜累及到肾脏引起的疾病，过敏性紫癜的发病原因比较复杂，可能与感染、免疫、遗传等因素有关，所以预防比较困难。但患者可以通过避免接触过敏原、饮食预防、注意休息、预防感染等方面进行预防。

1、避免接触过敏原：过敏原主要包括食物、花粉、尘螨等，如果患者对某种食物过敏，在日常生活中应避免食用这种食物。如果对花粉、尘螨过敏，应在花粉多的季节减少外出，或者出门佩戴口罩，避免接触过敏原;

2、饮食预防：建议患者保持清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，患者应避免使用容易导致过敏的食物，如鱼、虾等，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，增加维生素C的摄入，有利于预防过敏性紫癜性肾炎;

3、注意休息：患者应避免劳累，建议卧床休息，休息时加上保暖措施，避免着凉导致机体免疫力下降，造成感染，以免病情加重;

4、预防感染：建议患者养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁，勤换衣物，预防感染，同时避免使用有肾毒性的药物，如氨基糖苷类抗生素、磺胺类药等;

5、其他方面：建议患者定期监测尿常规，如果出现蛋白尿，建议定期复查24小时尿蛋白定量。患者还应避免剧烈运动，预防感冒，减少小便量，预防感染。另外，建议患者保持心情愉悦，避免情绪波动，以免导致疾病加重。

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