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　　俗话说眼睛是心灵的窗户，那么尿液可以说是肾脏的窗户。平时，我们无法查看肾脏的健康与否，但我们可以通过观察尿液的各种变化来判断肾脏是否受到侵害。

　　平常老听人说的“泡沫尿”，到底是怎么回事？

　　“泡沫尿”，顾名思义就是尿液中产生了泡沫，这个泡沫也是有所区分的，若是泡沫细密、久久难以散去，这时说明尿中含有大量蛋白。

　　今天就来说说，这个尿里带蛋白是什么个情况：

　　一，不是所有的尿里带有蛋白都是得了肾病。这里就涉及到了一个量的问题，如果一天中尿中蛋白的含量在100毫克左右，这是属于正常情况的。有时由于发烧感冒、剧烈运动也会出现一次性的蛋白尿，这个尿中的泡沫很快就消失了。

　　第二，来说说上文提到尿里带有细密泡沫，久久不散的情况。其实，如果是有大量泡沫产生就足够引起我们的重视了。

　　做法当然是多次进行观察先，如果不同时段，不同活动后产生的尿液里仍然带有大量泡沫，这时基本可以确定是蛋白尿了。

　　鉴定确认方法就是去医院做个尿常规检查，看看尿里到底有多少蛋白，来确定肾脏的损害程度，一定要及时治疗。

　　第三，很多人喜欢用尿常规检查中的尿蛋白加号来衡量蛋白尿的严重程度，这其实是不科学的。因为尿常规很容易因为外界的变化而受到影响。准确的办法就是查24小时尿蛋白定量。

　　尿液是肾脏健康的晴雨表，多加观察，及时检查，能够帮助我们更早的发现问题。不要等到有明显的蛋白尿的情况才悔悟。肾脏病变多数是不可逆的过程，越早发现越能够帮助我们保留更多健康的肾脏细胞。

　　提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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