白癜风属于后天可造成的皮肤色素脱失性疾病，主要表现为皮肤白斑，老年人容易在夏天出现该疾病，但通常多发生于暴露部位，且皮损较为光滑、无自觉症状。老年人可以通过避免暴晒、避免精神压力过大、避免汗液刺激等方式，预防白癜风的发生。

1、避免暴晒：建议老年人在夏天出门时，尤其是在紫外线较强的季节，应尽量避免暴晒，外出时可以使用帽子、打伞、戴遮阳帽等方式，也可以选择穿长袖、长裤，以避免阳光直射;

2、避免精神压力过大：建议老年人在夏天时，保持心情舒畅、情绪稳定，避免出现过度紧张、焦虑等情绪，从而避免内分泌失调，破坏黑色素细胞功能，抑制黑色素生成，可以适当进行慢跑、打太极拳等运动，或者听音乐、看电影等;

3、避免汗液刺激：建议老年人在夏天时，保持皮肤干燥，尽量避免汗液长期浸泡在皮肤上，从而破坏皮肤屏障，避免出现皮肤湿疹，从而减少白癜风的发生;

4、其他方法：建议老年人在夏天时，不要使用碱性较强的清洁产品，或者使用酸性较强的化妆品，以免对皮肤造成不良影响，从而诱发白癜风。如果老年人需要长期服用药物，则应在医生指导下使用药物，切勿自行停药，以免造成病情反复。

除上述预防措施外，老年人还应该适当多摄入富含铜、锌等微量元素的食物，如猪肝、猪腰、扇贝、海带等，也有利于预防白癜风的发生。同时，还应避免接触有毒有害物质，以免对机体造成不良影响，甚至诱发白癜风。

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