如果不幸患上了白癜风，护理方面主要包括避免皮肤受到外伤、注意饮食、保持心情愉悦、防止皮肤继发感染等。因为白癜风发病与免疫、遗传、神经精神因素、皮肤损伤等因素有关，白癜风的发病原因比较复杂，建议患者及时就诊，在医生指导下进行系统地治疗。

1、避免皮肤受到外伤：如果不幸患上了白癜风，要避免在白斑部位的皮肤受到外伤，因为白癜风的皮肤本身是具有自我保护功能，避免外伤导致皮肤破损，而造成皮肤感染;

2、注意饮食：饮食上要保持营养均衡，尽量避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，因为这些食物容易使皮肤细胞分裂增殖加快，会对黑色素的合成造成一定影响，不利于白癜风的恢复。可多吃含有丰富维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需的营养，对皮肤也有一定好处;

3、保持心情愉悦：白癜风的发病与精神因素也有一定关系，如长期精神紧张、压力过大等，因此要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张、焦虑，以免影响病情恢复;

4、防止皮肤继发感染：由于白癜风的患者皮肤抵抗力较弱，容易出现皮肤继发感染，所以要避免皮肤出现损伤，并保持局部皮肤清洁、卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤感染。

白癜风的发病原因比较复杂，是一种比较顽固的皮肤病，很难完全治愈，一定要积极配合医生治疗，不可擅自停药或减量，以免延误病情。在治疗期间，要定期前往医院复查，以了解疾病的发展情况，并调整治疗方案。

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