白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。缓解白癜风的病情应该注意避免暴晒、避免接触化学制品、避免接触过敏原等。

1、避免暴晒：白癜风患者应避免过多的紫外线照射，日光中的紫外线照射可使皮肤中的黑素细胞凋亡，从而导致白斑处出现黑色素缺乏，加重病情。建议患者长期且充分的紫外线照射，外出时可通过穿长袖衣物、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等措施避免紫外线照射;

2、避免接触化学制品：白癜风患者应尽量避免接触化学制品，化学制品中含有较多的化学物质，可能会刺激皮肤，不利于病情恢复。建议患者在接触化学制品时，可穿质量较好的衣服、戴手套等;

3、避免接触过敏原：若患者对花粉、粉尘等过敏，接触过敏原可能会导致患者免疫系统紊乱，出现过敏反应，从而加重病情。建议患者避免接触过敏原，必要时可戴口罩出行;

4、其他：建议白癜风患者避免熬夜，充分休息，以帮助疾病恢复。在日常生活中，白癜风患者应戒烟、戒酒，以免影响病情恢复。

临床上白癜风的治疗以药物治疗为主，患者可遵医嘱应用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，还可进行光疗、移植治疗等。如果患者病情比较严重，白斑累及面积比较大，可根据自身情况在医生的指导下进行手术治疗。

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