排名公布：广州专业治疗神经损伤医院-广州和谐医院名列前茅，广州和谐医院神经修复医学中心专业治疗神经系统疾病，1、广州脊髓损伤医院，2、广州神经损伤医院哪家好，3、广州神经损伤医院，4、广州神经内科医院。周围神经是连接脊髓和大脑的神经，主要分布于手臂、腿部、躯干等肢体部位，当周围神经损伤之后，往往会出现肢体无力、感觉异常、疼痛、麻木等症状，主要影响肢体的运动和感觉功能，对患者的正常生活带来严重的影响。

　　对于周围神经损伤患者而言，临床治疗是必须的，且相当重要的，但也要重视康复锻炼的重要性，需要根据具体病情和损伤程度制定个性化的康复计划，就请广州和谐医院神经修复医学中心为大家介绍：周围神经损伤要怎样锻炼？

　　1、踝泵训练：周围神经损伤后，可能会出现踝关节无力的情况，可以进行踝泵训练，每次可以保持在10秒钟，然后逐渐延长至20秒钟，规律进行运动，能够促进小腿肌肉收缩，改善下肢无力的情况;

　　2、股四头肌训练：周围神经损伤后也可以进行股四头肌训练，做屈髋、伸膝活动，可以平躺在床上或坐在床上，然后将下肢充分屈膝、屈髋，进行规律运动;

　　3、助行器训练：如果是下肢周围神经损伤，还可以使用助行器训练，可以在宽平地上放一个障碍物，在障碍物上进行前后旋转，能够帮助锻炼肢体功能;

　　4、有氧运动：周围神经损伤后也可以进行有氧运动，如游泳、慢跑等，通过长期坚持有氧运动，可以增强身体的抵抗力，促进周围神经损伤的恢复。

　　周围神经损伤要怎样锻炼？希望通过广州和谐医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，需要注意的是，康复锻炼应该逐渐增加强度和难度，避免过度疲劳和意外受伤，从而加重病情。

　　广州和谐医院神经修复医学中心通过举办神经系统疾病健康知识讲座，不断提高患者的健康意识，通过一系列援助项目，对经济困难的患者进行了有针对性的救助，让他们充分、积极地参与了神经系统疾病的公益性防治，产生了广泛的社会影响。

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