杭州阿波罗医院吗健康讲坛：杭州哪家医院的男科好，前列腺炎相信是很多男性都知道的疾病，对男性影响也是比较大的，因此男性朋友都比较忌讳这个疾病。但是还是有不少的男性患上前列腺炎，在我国有食疗的习惯，很多前列腺炎患者都想知道，男性吃什么对前列腺炎好？今天杭州阿波罗医院给大家介绍一下，吃什么对前列腺炎好。

　　男性吃什么对前列腺炎好：

　　1.多喝水：患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中应该多补充水分，每天好是喝2—3升的矿泉水，这样才能有效的刺激尿流，从而预防尿液滞留的情况出现。但很多男性朋友在日常生活中都没有喝水的习惯，有的甚至一天都能做到滴水不进，这样的生活习惯是非常不利于健康的。

　　如果体内长期缺水的话就会导致尿液的减少，长期不解小便会导致尿液中尿素含量的增加以及各种有害物质的增加，这些有害物质不仅会刺激膀胱同时还会刺激前列腺，因而很容易患有膀胱炎或者是前列腺炎。因此在日常的生活中要注意，每天要养成多喝水的好习惯。

　　2.吃南瓜子：男性朋友在日常的生活中还要注意，要想更好的预防以及治疗前列腺炎，多吃南瓜子具有很好的帮助作用。医师提醒患有前列腺炎的患者，每天都应该养成吃30克的南瓜子的习惯，这样对前列腺炎有着很好的治疗作用。如果没有南瓜子的话也可以通过服用南瓜子胶囊，同样具有很好的预防以及治疗前列腺炎的作用以及工效。

　　南瓜子之所以能够起到预防以及治疗前列腺炎的作用，是由于咋南瓜子中含有大量的锌，每天食用便可补充充足的锌，从而治疗前列腺炎。而且有研究发现，锌不仅便可以治疗前列腺炎，对所有前列腺毛病均有帮助。

　　3.含锌食物：在吃什么可治前列腺炎的问题上，日常生活中多摄取一些含锌的食物非常重要，如果男性长期缺锌的话就会导致诱发各种前列腺疾病。并且有研究发现，锌的缺乏与前列腺肥大有着及为密切的关系，因此要想治疗以及预防前列腺肥大以及前列腺炎，那么在日常生活中含锌的食物必不可少。

　　生活中含有锌元素的食物有很多，比如像我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中丢付含有大量的锌，初次之外在牡蛎、猪肝等食物中锌的含量同样非常丰富。

　　4.蜂王浆：在吃什么能治疗=前列腺炎的问题上，患有前列腺疾病的男性患者在日常生活中还可以多吃些蜂王浆，对这些病症都具有很好的治疗xiao果。在服用的时候加入适量的温开水，然后每日口服2次，每次20，30毫升，只要长期服用不仅能够有效的预防以及治疗前列腺疾病，同时还能有效的预防病后的可能。

　　5.栗子炖乌鸡：把准备好的乌鸡去肠杂、毛并且清洗干净后切成块状，然后与栗子仁、海马及盐、姜等一块放入锅中并且放入适量的清水进行蒸熟。分2～3次吃完，多亏前列腺炎具有很好的治疗xiao果。

　　温馨提示：以上就是对“男性吃什么对前列腺炎好”的相关介绍，希望对您有帮助，医师表示，除了食疗以外还可以通过加强锻炼、保持好的生活习惯来改善前列腺炎，祝身体健康！

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