孕前检查是指夫妻在计划怀孕前进行的身体检查，有助于实现优生优育。孕前检查的较好时间通常为准备怀孕前3-6个月，夫妻双方在计划怀孕前3-6个月可以进行常规孕前检查。

孕前检查是为夫妻双方提供基本的健康信息，了解夫妻双方是否存在影响怀孕的疾病，并做出诊断，以保证实现优生优育。夫妻双方在计划怀孕前3-6个月，可以到正规医院进行血常规、尿常规、肝肾功能、传染病筛查、甲状腺功能、凝血功能、心电图、胸部X线片、肝脏超声、糖耐量检查等常规检查，以确定身体健康，保证精子和卵子的健康，实现优生优育。

如果检查发现存在影响怀孕的疾病，应积极治愈后，再进行备孕。如果检查后发现女性存在输卵管粘连、输卵管堵塞等疾病，可能会影响精子卵子结合，建议先进行输卵管疏通术，再进行备孕。如果发现男性存在精子异常，可以进行精索静脉曲张术、睾丸鞘膜积液术等手术治疗，术后再进行备孕。

夫妻双方在备孕前3个月，应保持规律的作息，避免熬夜、过度劳累，戒烟戒酒，饮食应清淡营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持身体健康，为怀孕做准备。

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