杭州看白癜风医院哪里好-冬季如何护理白癜风才是正确的呢？冬天，气温下降，紫外线也没有那么强，很多患者会进入白癜风稳定期，但还没有治疗好。此时千万不能停止治疗，否则疾病很容易扩散，患者要多加注意。那么，冬季如何护理白癜风才是正确的呢？

　　冬季要合理饮食。白癜风患者冬季应尽量吃温热的食物。食物过冷会导致肠胃不适。水果可以加热吃，但维生素C含量较高的水果一定要少吃，因为维生素C过多会抑制体内黑色素的生成。可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉等食物;还有黑色食品，如黑豆、黑芝麻等;尽量不要吃刺激性大的食物，比如生蒜、酒、辣椒等。白癜风医生建议患者使用铜制餐具来补充体内的微量元素。铜能促进黑色素细胞的形成，对治疗白癜风具有不可替代的作用。

　　冬季，肌肤需要持续保湿、防晒。冬季气候比较干燥，水分流失也比较快。我们应该更加注重皮肤的保养。如果你是白癜风患者，可以选择一些天然无刺激的保湿产品来缓解和保持皮肤的水分。防止白斑方向脱皮、干裂。同时，冬季也要做好防晒工作。虽然冬天阳光中的紫外线没有夏天那么强烈，但防晒也不能忽视。很多患者都知道，适当的紫外线照射也是治疗白癜风的方法之一。因为阳光中的紫外线可以将黑色素细胞移至皮质，加深肤色，因此对白癜风的治疗非常有利，但患者不宜长时间暴露在阳光下，否则会适得其反。

　　冬季锻炼不可少，冬季气候寒冷，很多人不出去锻炼，这种观点是错误的，白癜风患者应该在冬季锻炼身体，提高免疫力。如果出现雾霾天气，患者可以选择室内锻炼。不建议患者进行跑步等过度剧烈的运动。冬季，患者还可以适当洗澡，以弥补皮肤水分的不足。沐浴不仅可以保持皮肤表面清洁，还可以给皮肤带来水分。适当调节水温还可以促进皮肤黑色素的形成。沐浴后可以涂抹保湿霜，防止水分流失，对治疗很有帮助。

　　杭州白癜风医院温馨提示：虽然冬季白癜风病情稳定，但患者还是要好好护理，做好预防措施。冬季，皮肤新陈代谢缓慢，不易出汗。这是治疗白癜风的有利时机。做好防护措施，会让你很快恢复健康。

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