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　　甲状腺是人体重要的内分泌器官。出现问题会影响我们的生活，所以要时刻注意甲状腺的健康。甲状腺出现问题的话，及时治疗比较容易，甲状腺疾病的初期病情也容易控制，当然选择好的医院也是必要的！

　　甲状腺结节初期可能没有症状，也可能不疼，但也不能轻视。专家表示，在对待甲状腺结节时，要做好以下三件事。

　　面对甲状腺结节，我们应该做好哪三件事？

　　一，注意定期的后续复查。

　　1.对于西医推荐的定期观察，患者虽然可以在病情轻的时候不治疗，但一定要做好随访，定期去医院了解结节发展情况，一旦不适或病情严重，就要及时解决。

　　2.为了防止结节加重或恶化，患者要听从医生的医嘱，定期复查，了解结节的恢复情况，这样才便于调整治疗方法和药物，取得更好的治疗效果，还可以有效预防结节的反复。

　　二，摆脱不良因素的干涉。

　　1.如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过多的食品添加剂等有害化学物质的破坏和干涉，食品中出现这种化学物质时容易引发结节。

　　2.要消除吸烟和喝酒等不良嗜好，少喝浓茶和咖啡。

　　3.要减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入，多吃绿色健康食品。

　　4.避免在短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物(如西兰花、萝卜、卷心菜等)。

　　三，保持合理的饮食习惯和生活习惯。

　　1.甲状腺结节患者在日常生活中要控制碘的摄入，不要吃碘含量高的食物。

　　2.多吃菱、油菜、芥菜、猕猴桃等有消结散肿作用的食物。

　　甲状腺结节可以预防，患者也不必过分担心。只要积极的配合医生治疗，大部分结节不手术也能消除，做好这些是可以摆脱甲状腺结节的。

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