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　　杭州哪家医院看甲状腺结节较专业，浙江好的甲状腺结节治疗医院，治疗甲状腺可选择杭州甲康甲状腺医院！是一所特色甲状腺专科医院，作为浙江省临床重点甲状腺专科医院、重点甲状腺科研防治基地，甲状腺病诊疗新技术定点单位，经过全院医师的不懈努力和治疗技术的推新换旧，目前针对甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤等甲状腺疾病的治疗已达到较高水平，得到广大患者的好评。

　　甲状腺结节的发病率越来越高，但需要知道的95%是良性的！这并不意味着我们不需要关注它。因为甲状腺处于人体内分泌的第二级，如果甲状腺出现问题，会影响生育能力、月经问题等下游。

　　今天我们一起科普一下关于甲状腺结节应该吃什么，不应该吃什么

　　1 .不应该吃的清单

　　(一)乳制品

　　结节的原因和自身免疫疾病桥本很相似。过多的炎症、雌激素会导致结节！人们认为它和麸质一样类似于我们的甲状腺组织。人体不能耐受的话，也会损伤甲状腺等其他类似的组织！

　　(二)麸质

　　麸质是小麦、大麦、黑麦和其他谷物中存在的蛋白质。其实，我们的人体不能完全消化麸质。当麸质没有完全消化时，它会引起一种叫做Zonulin连接蛋白的释放。这是由肠道和肝细胞合成的蛋白质，调节肠道的通透性，调节消化道壁细胞之间连接的渗透性。

　　有研究表明，无麸质饮食对患有甲状腺疾病的女性可能有临床好处。

　　(三)脂肪酸过量

　　慢性炎症涉及包括甲状腺结节在内的多种疾病，减少炎症有助于减少结节。已知体内Ω，3和Ω，6脂肪酸失衡会诱发炎症; 其实Ω，6脂肪酸的衍生物整体上促进炎症; Ω，3脂肪酸衍生物总体上是抗炎的。Ω，6脂肪酸源常见的有大豆油、花生油、菜籽油等植物油！ 建议在家用油调整！

　　2 .应该吃的清单

　　(1)营养奶昔

　　去除牛奶并不可怕，也不用担心钙和蛋白质摄入不足，可以选择豌豆蛋白质、椰浆蛋白质、火麻仁蛋白粉等优质植物蛋白质。在这些低敏感性蛋白质中加入优质脂肪酸紫苏油、沙棘油、亚麻籽油可以提高Ω，3脂肪酸的来源

　　(2)十字花科蔬菜

　　卷心菜、花椰菜、卷心菜等是由来！ 很多医生都说甲状腺肿、结节都要避免，其实这些蔬菜作为蔬菜界的“老大”营养丰富。建议煮着吃。每天300克。 对身体好。

　　(3)新鲜肉

　　因为结节而开始素食、调整身体、甲状腺问题导致消化问题，减少肉的摄取是很可惜的。这些肉制品含有丰富的维生素矿物质，所以维持甲状腺功能也是必要的。建议每天交替吃新鲜的肉羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等。

　　3 .关于碘的问题

　　关于碘的问题，有人可能会说不能吃结节碘过高的食物海带、海苔等，或者应该吃这些食物！其实这都是不完全的，吃了看个体，建议采用尿碘检测，评估身体碘含量后再考虑是否吃！

　　因为碘过多或过少会导致甲状腺结节！如果不能在医院检查，可以根据饮食习惯进行评估如果你过去半年经常吃海鲜，住在沿海地区，就要避免碘过量导致的结节

　　在北方很少吃海产品的情况下，大概率碘缺乏，需要适当补充，但为了避免碘摄入过多导致的自由基对甲状腺造成过多的损伤，补充期间甲状腺需要的基础营养素(硒、维生素c、NAC等)

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　　用过硬的技术治疗各类甲状腺疾病，用心呵护患者的身心，墙上一面面锦旗看出了患者实实在信赖，实实在用心治好每一位患者。甲状腺疾病拖延不治危害大，应该早发现、早治疗不要让它影响了您或者您的家人的健康生活，如果有更多甲状腺疾病疑问，可以点击页面专家头像可享受一对一解答健康问题

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