杭州专科甲状腺结节医院哪家好
时间:2023-04-04 14:22:51 作者:杭州甲康医院
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近年来,越来越多的人被诊断出患有甲状腺结节。甲状腺是人体重要的内分泌器官。一旦出现问题,就会出现颈部肿胀、呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难等症状。因此,日常生活中一定要注意甲状腺结节的调理。甲状腺结节患者日常饮食很重要,4种常见食物甲状腺结节患者不宜食用,应引起重视。
4种不适合甲状腺结节患者的食物
1、挂面
挂面和结节有什么关系?主要原因是做挂面时加了一些盐。很多都含有碘盐,尤其是一些玉米味和鸡蛋味的挂面。商家加盐以保持挂面的味道。
甲状腺结节与我们体内碘含量的关系,全身90%的碘含量都集中在甲状腺。过量的碘会引起自身免疫反应,导致甲状腺细胞过度凋亡,引起甲状腺形态学改变。
2、火锅
火锅很好吃,尤其是麻辣锅,火锅的问题就是麻辣刺激,经常吃火锅不仅容易上火,还会引起内分泌失调,影响激素分泌,还会导致甲状腺激素的分泌,影响喉咙,加剧甲状腺损伤,这对我们的疾病调理没有帮助。
所以,有甲状腺结节的朋友要少吃火锅,尽量是不吃,以免加重结节。
3、猪肝,胆固醇的大户
猪肝含有大量的脂肪、胆固醇和激素,容易影响激素平衡,造成甲状腺激素分泌障碍,对于已经有甲状腺结节的患者,日常调理非常不利。
高胆固醇食物除猪肝外,还有动物内脏、蛋黄、猪肾等脑组织、鸡肝、虾皮、新鲜蟹黄、蛋黄、鸭蛋罐头、咸鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉等,还有油炸食品。
我们可以多吃鱼、大豆等高蛋白食物,这样既可以补充营养又可以降低胆固醇的摄入,同时对结节有帮助。
4、海带为代表的藻类蔬菜。
海带是一种常见的食物,也含有大量的碘,适当食用对人体大有好处。但是,碘摄入过多会刺激荷尔蒙分泌,使甲状腺结节增大,损害甲状腺细胞,影响健康。
含碘量高的食物还有:海带、海藻、海蜇、紫菜、海藻制品,已经有甲状腺问题的朋友要多注意海带之类的食物。甲状腺结节患者注意休息、避免疲劳和熬夜、保持乐观也是非常重要的,因为这些因素都会影响到我们的内分泌系统。
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