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　　不想结节癌变，这5种食物尽量少吃

　　1、高脂肪食物

　　研究表明，过多食用高脂肪食物会刺激结节的形成，从而加速其生长，甚至会导致结节癌变。事实上，雌激素的合成本身就需要脂肪作为原料，脂肪摄入过多会促进雌激素的合成。因此，建议乳腺结节患者不要吃过多的油腻食物。常见的高脂肪食物主要有油炸或油炸食物、肥肉、动物内脏、奶油类食物等，这些食物应尽量少吃或少吃。

　　2、激素含量高的食物

　　乳腺和甲状腺结节都容易受到体内激素水平的影响，而体内激素紊乱是导致结节形成的重要因素之一。因此，应避免含有激素的食物，也应避免成分不明的保健食品，以免摄入过多外源性激素，引起淋巴结肿大。富含激素的食物，如催熟的果蔬、猪肉、鸡、鸭等用含激素的饲料喂养。

　　3、辛辣刺激性食物

　　在现实生活中，很多人都喜欢辛辣刺激的食物，有的甚至喜欢吃辣。但是，身上有结节的人不宜吃辛辣刺激性食物。这主要是因为人们在吃了辛辣刺激的食物后，可能会出现内分泌失调，这无疑会助长结节的生长。

　　同时，辛辣食物中含有很多添加剂，脂肪含量高得离谱，不仅对肠胃有极大的刺激，还会导致肺部和甲状腺结节的进一步发展。常见的辛辣刺激性食物主要有辣椒、芥末、白酒等，平时应避免此类食物。

　　4、含碘高的食物

　　必须强调的是，碘缺乏和碘过量都对身体有害。对于普通人来说，每天的基本饮食就能满足身体对碘的需要。大量补充高碘食物会导致体内碘过剩，导致结节进一步生长。

　　5、酒精

　　酒已经成为日常生活中非常常见的饮品，适当饮酒可以舒缓情绪，缓解压力。长期饮酒会影响身体的内分泌系统，会刺激胰岛素结节不断生长。无论是甲状腺结节还是肺部结节，都可能发生癌变。

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