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提到“甲状腺”，很多人也许会问，它是谁，它在哪？其实，甲状腺就是一个合成、分泌甲状腺激素的腺体，形似蝴蝶或者盾牌，附着在气管正前方，正常是摸不着的。而“甲状腺结节”，是指腺体里面长了固体或囊泡的结节，有单个或多个。目前临床通过触诊估算的甲状腺结节发病率约为4%～7%。

多数甲状腺结节患者没有明显临床症状，患者难以自我察觉，通常是体检时通过甲状腺触诊或颈部超声检查才被发现的。随着病情发展，体积增大的结节可能会压迫气管、食管和喉返神经，造成呼吸困难、吞咽困难、咯血、声音嘶哑等。尽管大部分甲状腺结节为良性，但仍有5%～10%为恶性，会发展为甲状腺癌。不过，即使是甲状腺癌也不用太过害怕，因为甲状腺癌属于相对“温和”的癌症，及时治疗，生存率还是很高的。

甲状腺结节常见于哪些人？

甲状腺结节的出现和很多因素密切相关，比如：年龄增大、环境因素、自身免疫、遗传因素、缺碘或碘摄入过多、儿童期接受过放射治疗、情绪状态、工作压力等。

值得一提的是，甲状腺结节特别偏爱女同胞。这可能是由于：

女性妊娠期、哺乳期、月经期等内分泌周期性变化使得机体对甲状腺激素的需求量增加，更容易促使甲状腺增生。

与男性相比，女性的感情更加细腻，在工作、生活中面临的压力明显大于男性。

由于碘是合成甲状腺激素的必须元素，碘的摄入与甲状腺功能息息相关。因此，对于甲状腺结节患者，需要根据甲状腺功能水平，对饮食进行调整。

功能正常：正常饮食，海鲜、海带、碘盐都可以适量吃。高碘食物不要多吃，以免诱发甲状腺疾病。

结节伴甲亢：注意保持低碘饮食，吃无碘盐，禁食高碘的海带、紫菜等。

结节伴甲减：可以吃加碘盐，尽量少吃高碘食物。

此外，切记戒烟限酒，以免刺激甲状腺，加重甲状腺结节。

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