尿道结石自行排石的方法，特别是通过改变体位如趴着、撅屁股或倒立等方式，是有一定效果的。这些方法主要利用重力帮助结石下移，从而促进其排出。

　　证据表明，对于肾盏内的小于6mm的结石，如果结石下端无梗阻，可以采用保守治疗，包括多饮水和改变体位来促使结石下移。具体到体位排石，如趴着、撅屁股或倒立，这些姿势可以帮助结石从肾盏区域向下移动至输尿管中，从而增加结石被排出的机会。

　　特别地，倒立姿势被认为对肾下盏结石尤为有效，因为它可以直接利用结石本身的重力，使结石向下排出。然而，这种方法需要患者有良好的身体素质，以避免在进行时造成身体伤害。

　　但需要注意的是，这些方法并不适用于所有类型和大小的结石，且在实施任何自我治疗方法前，咨询医生或专业人士，以确保安全和效果。

　　总结来说，尿道结石通过自行排石的方法，如改变体位（趴着、撅屁股或倒立），在一定条件下是有效的，尤其是对于小于6mm且无梗阻的结石。但这种方法的成功率和适用性可能因个体差异而异，且应在医疗指导下进行。

　　“一切以患者为中心”这是杭州天目山医院一直遵循的原则，医院是为患者服务的，所有的工作都是围绕患者进行的，为了保障患者的利益不受损害，杭州天目山结石医院严格执行武汉市物价局及卫生部门双重监管严格监管标准进行收费，不乱收患者一分钱。

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