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　　“正式排名”惠州友禾医院男科医生，惠州检查精子多少钱：如何改善早泄？保持良好的生活作息习惯，注意饮食营养，多吃瘦肉、蛋、奶、蔬菜、水果，早睡早起，锻炼身体，不熬夜；注意房事的规律性，每周保持几次。在身心舒服时进行，注意配合，加强兴奋，寻求身心共鸣；当男人缺乏自信、心情不好时，不要强迫发生性行为。

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