身上长白斑可以根据皮肤白斑的形态、大小、颜色、伴随症状，以及疾病病因等方面判断是不是白斑。临床上，白癜风、汗斑、白色糠疹、花斑癣等疾病都可表现为身上长白斑，但确诊还需结合相关检查。

1、形态：白斑形态多样，有些白斑是先天性，有些是后天性形成。比如白色糠疹，开始时是一种圆形的，逐渐会发展成椭圆形，而且表面会有一些鳞屑，边缘会有色素沉着。而白癜风形成的白斑，一般是乳白色或瓷白色的白斑，边界比较清楚，而且白斑会逐渐扩大，有可能会逐渐蔓延，全身各处都有可能会出现;

2、大小：白色斑点的大小不一，比如花斑癣，白斑面积会比较大。而白癜风的白斑面积并不是很大，一般在一厘米以内。而且白斑的形状也不一样，有一些白斑是线状，有一些是点状;

3、颜色：白色斑块一般是单纯的色素减退，比如单纯糠疹白斑，白斑的颜色有可能是白色，有一些是乳白色，而花斑癣的白斑是马拉色菌感染引起的花斑癣，花斑癣白斑的颜色有可能是白色，也有可能是黄褐色;

4、伴随症状：白癜风容易扩散，一般会伴随身体其他部位的长白斑，而且白斑的数量会逐渐增多，面积也会逐渐扩大。而白色糠疹白斑面积比较小，同时伴有鳞屑，边缘不是特别清楚;

5、疾病病因：身上长白斑可能是白癜风，这是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，其病因尚未明确，可能是由于免疫、遗传、氧化应激等因素导致黑色素细胞功能减退，从而引起身上长白斑。而白色糠疹主要是由于营养不良、皮肤干燥、日晒等因素引起的皮肤病，白色糠疹白斑的边界比较模糊，而且白斑表面上没有鳞屑。

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