早泄是男性的常见疾病，会对性生活质量造成影响，会影响到男女之间的感情。对于早泄的患者，在治疗上主要通过心理调节、饮食调理以及运动调理等方法进行护理保健。不仅有三大方法可以护理早泄，根据每个患者的不同情况，还可选择进行药物调理，但建议在专业医生指导下使用药物，不可盲目使用。

一、心理调节：

早泄的患者会有自卑、恐惧、焦虑等不良心理，对于性生活有不同程度的影响，而且早泄还有可能会导致生育能力下降，影响生育，因此患者应加强心理调节，可以通过学习性生活知识，了解早泄是由于心理因素引起，可在一定程度上帮助患者树立信心。还可通过消除心理阴影，正确看待自身疾病，消除顾虑，缓解心理压力，积极配合治疗。

二、饮食调理：

在饮食上患者应该多吃韭菜、鸡蛋、羊肉、动物内脏等食物，也可以用莲子、芡实、枸杞、桑葚等食材泡水喝，有补肾固精的效果，可以帮助缓解患者的症状。

三、运动调理：

患者可以通过运动调理早泄，如在生活中可以多进行有氧运动，包括游泳、慢跑等，能够提高身体素质，对于调理早泄有一定的辅助作用。

四、药物调理：

1、中药：患者可在医生指导下使用中成药物进行调理，如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等，可以起到温阳补肾的功效，能够帮助治疗早泄;

2、西药：患者可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，可以延长射精时间，帮助患者改善早泄的情况。

除以上调理措施外，建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免过度手淫，同时避免吸烟、喝酒，以免加重早泄情况。

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