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　　男人如果身体的硬件出现了问题，那么就会给男人的自尊心造严重的打击，这会让男人的生活十分的困扰，尤其是在性生活方面，会变得十分的不顺利。男科专家表示：而造成男人硬不起来的因素是有很多的，很多事情男性朋友是不能做的，会影响性功能，让你硬不起来，一起看看吧。　　

男人硬不起来的因素

　　?中途戴安全套

　　科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。

　　?私密受影响

　　男科专家表示：如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。

　　?压力太大

　　担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀欲望。过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。男科专家表明：如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。

　　?看日本动作片过度

　　许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“种子片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。

　　?骨盆底肌肉弱

　　在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。

　　?不健康习惯

　　吸烟对性唤起造成影响。男科专家表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。

　　?敏感度过高

　　5个男人中有1个有时会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。

　　男科专家表示：造成男人硬不起来的因素有很多，其中器质性的因素就是其中之一，比如像内分泌的功能出现问题，神经系统出现问题，血管功能出现障碍等都是会造成男人勃起障碍的。

　　另外，像男人如果在平时服用了某种药物，那么也可能会出现不良反应。而器质性的勃起障碍的男人一般都会有尿道炎，泌尿生殖感染疾病等，这些因素都会让男人出现硬不起的情况。

　　男科专家温馨提示：所以男人在平时需要观察好自己的身体变化，如果有问题，就要及时的治疗，尤其是像尿道炎等疾病更是要抓紧治疗，不然就会让身体出现其他并发症。

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