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　　众所周知，白癜风的饮食禁忌有很多，合理健康的饮食有利于他们病情的恢复，但不合理不健康的饮食会加重病情。所以饮食也是治疗疾病的一个重要方面，患者要重视起来，不利于病情的食物不要吃。那么，患上了白癜风吃什么比较好呢？下面请看山东相关介绍。

　　1、富含铜和锌的食物

　　白癜风和饮食的关系很大。白斑患者自然需要多吃一些有利于其恢复的食物，以促进其恢复。比如富含铜、锌的食物，由于人体缺乏微量金属元素，降低体内酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的合成代谢，产生白癜风。因此，白癜风患者应多吃这类食物，使酪氨酸酶活性增强，黑色素合成加快，从而促进治疗。

　　2、含碘的食物

　　生活中的饮食有很多种，但是作为一个白癜风患者，对于什么该吃，什么不该吃，有着非常严格的要求。在白癜风的饮食护理中，有很多对病情有益的食物。比如白癜风患者可以适当吃一些富含碘的食物。富含碘的食物能促进甲状腺激素的分泌，具有热效应。比如紫菜、海带、贻贝等食物都富含碘。

　　3、含有复合氨基酸的食品

　　可以吃的食物，可以帮助白斑病情的恢复和改善饮食，白癜风患者应该有意识地多吃。比如含复合氨基酸的食物，其酶是人体黑素细胞合成的重要部分，白癜风的饮食护理要多吃。这些食物可以促进黑色素细胞再生，从而促进治疗。因此，白癜风患者应多吃此类食物，例如，动物肝脏、牛奶、黑芝麻等。

　　提示：饮食在白癜风的治疗中起着重要的作用，良好的患者计划可以促进疾病的恢复。所以患者要要注意一些饮食禁忌，比如不利于白癜风的刺激性食物，如辣椒、葱、羊肉等，这个时候食物容易刺激皮肤，导致白斑扩散，加重白癜风病情，增加治疗难度，患者一定要远离。

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