一月优选：济南看牛皮癣医院哪家好(强势举荐)牛皮癣患者能否食用海带？“像一棵海草、海草、浪花里舞...”这段歌词在前几年非常流行，即使不认识整首歌的人也会哼出几句旋律。可能有些牛皮癣患者也听说过这段歌词，但是会让他们想到一些与之相关的问题。海草生长在海洋中，而牛皮癣患者不能吃海鲜、螃蟹、鱼和虾等海产品，因为这些食物容易引发牛皮癣。然而令人惊讶的是，牛皮癣患者却可以吃海带。

　　这又从何说起说呢，且听慢慢道来。海带属于生长在海里的一种植物，含有丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富，海带中含有的物质有助于补充对牛皮癣患者所需的各种营养物质，是一种理想的天然海洋食品。

　　海带的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，尤其含有人体必需的八种氨基酸，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。牛皮癣患者可以适当吃些海带，吸收海带种的氨基酸，有助于牛皮癣患者身体健康。海带中含有多种维生素，尤以能转变为维生素的胡萝卜素含量丰富。维生素有助于形成糖蛋白，维持皮肤的正常功能，牛皮癣患者食用后能促进新生皮肤的生长，缓解皮肤带来的皮肤损害。

　　一月优选：济南看牛皮癣医院哪家好(强势举荐)牛皮癣患者能否食用海带？和其他食物一样，食用海带也需要注意搭配，强迫自己食用不适合的食物会引起不良反应。例如，牛皮癣患者在食用海带后不应立即喝茶，也不应立即吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，而茶中含有鞣酸，而酸涩的水果中含有果酸，这两种成分会影响体内铁的吸收。此外，海带不宜长时间浸泡，在食用前应用水进行漂洗，但漂洗的时间也不宜过长，因为过长的浸泡会使海带中的营养物质溶解于水中，从而降低其营养价值，无法更好地为牛皮癣患者提供营养补充作用。

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