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　　1、牛皮癣患者在平时的生活中，一定要注意自己的个人卫生。如果你患了牛皮癣，一定要保持自己的个人卫生，每天要用温水洗澡，而且还要记得不要随意的用药物。

　　2、牛皮癣患者在平时一定要避免吃辛辣的食物，像大蒜和大葱等，因为这些食物都有很强烈的刺激性，如果食用了以后，很容易引起牛皮癣的加重。

　　3、牛皮癣患者在平时应该多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如萝卜，白薯，西红柿，苹果，梨，香蕉等食物，这些食物中含有大量的维生素a，维生素a对于牛皮癣的治疗有很好的辅助效果。

　　4、患者一定要坚持治疗牛皮癣，这个疾病的治疗过程比较长，所以患者一定要有耐心，在治疗期间，一定要积极的配合医生的治疗，这样才能达到很好的治癒效果。

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