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　　济南博润银屑病医院是一所以银屑病临床诊疗为特色，集医疗、康复、科研为一体的现代化银屑病专科医院。是济南市医保定点单位。博润凭借强大实力，先后获得“皮肤诊疗评估·五星机构”、国际皮肤病联合诊疗中心、全国同药同价先锋医院、首届济南十大诚信惠民医院等诸多荣誉称号。

　　1. 观察皮肤变化：自我检测时，患者可以仔细观察皮肤的变化。牛皮癣的典型症状包括红斑、鳞屑、瘙痒等，这些症状可能会出现在身体的不同部位，如头皮、躯干、四肢等。患者可以定期检查自己的皮肤，注意是否有新的皮损出现或原有皮损的变化。

　　2. 注意症状的变化：牛皮癣的症状可能会有周期性的变化。患者可以关注自己的症状是否有加重或减轻的趋势，是否有瘙痒、疼痛、渗液等不适感。同时，还可以注意皮损的颜色、大小、形状等变化情况，以及鳞屑的多少和质地等。

　　3. 病情记录：患者可以将自己的病情记录下来，包括症状的出现时间、持续时间、病情的变化等。可以记录下每次发作的部位、病情的严重程度以及治疗措施的效果等。这样有助于患者和医生更好地了解病情，调整治疗方案。

　　4. 注意日常生活的影响：牛皮癣的发作可能与日常生活中的一些因素有关。患者可以留意自己的生活习惯，如饮食、睡眠、精神状态等，看是否与病情的变化有关。此外，还可以注意是否有接触过敏原、化学品、刺激性物质等，以及气候变化对病情的影响。

　　5. 定期复诊：自我检测只是帮助患者及时发现病情变化的一种方法，但并不能代替专业医生的诊断和治疗。因此，患者应该定期复诊，接受医生的专业检查和指导。医生可以通过专业的仪器和方法对患者的病情进行全面评估，制定相应的治疗方案。

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