睡眠呼吸暂停会遗传吗？打呼也叫打呼。有些人认为打鼾是因为人们睡得好。其实，打鼾是一个健康问题，需要治疗。什么方法可以让我们睡，不打呼噜？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　打鼾会遗传吗？

　　打鼾的危害越来越受到人们的关注。近年来，因打鼾而患高血压、心脏病和其他心脑血管疾病的病例，甚至因睡眠呼吸暂停而死亡。耳鼻喉专家说，遗传因素导致打鼾的频率增加，越来越多的研究表明，遗传因素在打鼾和睡眠呼吸暂停综合征中起着重要作用。专家指出，与打鼾有关的因素有很多，包括肥胖、上呼吸道附近和颌面部软组织分布结构以及呼吸等控制功能。

　　打鼾的治疗方法是什么？

　　1. 鼻正压通气治疗。通过专用呼吸机进行气压，使气道被吹开，不再堵塞，治了呼吸阻塞和缺氧的并发症。该方法无创，但睡眠时应佩戴鼻罩，并在专科医师指导下选择和使用呼吸机。

　　2. 口服治疗。打鼾的治疗方法是什么？睡在咽的时候，用专用的扩张器扩大咽腔，减少气道阻力。因为扩张器要在睡觉的时候放在口腔内，不舒服，难以接受。

　　3.射频消融治疗。低温等离子消除系统适用于轻中度鼾症，可缩小咽部肥大组的体积。该方法简单、微创、不出血，一般可在门诊进行治疗。

　　如何预防打鼾？

　　一，养成良好健康的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质。

　　测量2。肥胖打鼾者可积极加强运动，适当减肥。体重下降通常在5% -超过10%。

　　3.戒烟戒酒可减轻对上气道黏膜的刺激，减轻气道水肿。因为吸烟会加重呼吸道症状，而饮酒，尤其是睡前饮酒，会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。

　　4. 打鼾还应预防感冒，及时治疗鼻部疾病。变应性鼻炎急性发作期应积极治疗，维持气道通畅。

　　5. 采取侧卧位，尤其是右侧卧位，避免睡眠时舌头、软腭、悬雍垂松弛后下垂，加重上气道梗阻。睡觉时可以随身携带一个小球，有助于保持侧卧位入睡。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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