鼻窦炎是生活中很常见的一种疾病，这种疾病带来的危害是很大的，所以患者治疗康复期间一定要注意做好患者的护理工作，避免护理不当给我们的健康带来更多的损害。下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　1、烟酒一定是要禁的，辛辣食品也不要吃。这些都会加重鼻窦炎广州怎样有效治疗鼻窦炎，刺激性的气体或食物会刺激本来已经脆弱的鼻窦粘膜。

　　2、鼻腔的卫生平时要注意，这样可以降低二次感染的几率，减少复发的风险。

　　3、有时间可常做鼻部按摩，可以增强鼻部的血液循环，改善营养状态，促进炎症的吸收和破损的修复。

　　4、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　5、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面广州怎样有效治疗鼻窦炎，以免冷水刺激到粘膜腔，或者游泳池水进入粘膜腔后引起二次感染，加重病情。

　　6、保持性情开朗广州怎样有效治疗鼻窦炎，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，如果不注意这些都可能影响我们的免疫系统，不利于症状的改善。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科陈晓光医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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