广州过敏性鼻炎的自我疗法-广州耳鼻喉医院
时间:2024-04-08 08:34:24 作者:广东崇爱康复医院
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过敏性鼻炎的自我疗法,包括脱敏疗法、环境控制以及其他措施。过敏性鼻炎主要是患者接触过敏原后,产生的鼻部过敏症状,包括打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵、鼻痒等,可以通过上述方法缓解症状。
广州过敏性鼻炎的自我疗法
1、脱敏疗法:患者可以明确过敏原,然后逐渐脱离过敏原,但可能无法脱敏治疗,只能延缓过敏原的继续吸收;
2、环境控制:患者可以在花粉播散的季节,或者在非花粉播散季节经常开窗通风,保持室内相对湿度在50%-60%,尽量减少吸入过敏原的机会,从而缓解过敏性鼻炎的症状;
3、其他措施:如果患者过敏性鼻炎症状比较轻,可以通过运动锻炼,如跑步、跳绳等,增加机体抵抗力,在一定程度上提高免疫力,避免过敏性鼻炎发作。此外,患者还要尽量避免与过敏原接触,如花粉、尘螨等,外出时可以戴口罩,尽量避免接触过敏原;
4、其他措施:患者可以在医生指导下,适当口服药物治疗,如孟鲁司特钠咀嚼片等白三烯受体拮抗剂,或者糠酸莫米松鼻喷雾剂等激素类药物,还可以使用生理盐水冲洗鼻腔,外用鼻喷剂等,控制过敏性鼻炎的症状。
过敏性鼻炎的患者应尽量避免摄入易过敏的食物,如海鲜、芒果等,避免食用辛辣、刺激的食物,尽量保持清淡饮食,避免过度劳累,避免熬夜,以免因抵抗力下降而导致过敏性鼻炎的症状加重。患者除了要采取上述措施外,还要定期复查过敏原,如果出现复发情况,可以及时进行治疗。广州过敏性鼻炎的自我疗法
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