济南儿童多动症哪个医院更专业，多动症应该如何自我调整　很多孩子当诊断为多动症时，已经身处在小学的阶段了，多动症对孩子的影响很大，不仅是在生活和学习方面。在人际交往方面也有影响，很多孩子受疾病影响，经常做出一些不符合常理的事情，不受自己控制。在接受医生诊断和治疗的同时，家长也可以辅助孩子进行自我行为和情绪的调整。下面跟随济南六一儿童医院的脚步一起来看一下，儿童多动症患者应该如何自我调整！

　　1.了解自己的行为和情绪

　　多动症孩子需要了解自己的行为和情绪，以及这些行为和情绪对自己和周围人的影响。可以通过与家长、老师或心理医生沟通来了解自己的行为和情绪，找到自己的问题所在，从而更好地控制自己的行为。

　　2.建立积极的自我形象

　　多动症孩子常常因为自己的行为和情绪问题而感到自卑和挫败。建立积极的自我形象可以帮助孩子感到更加自信和自尊，从而更好地面对自己的问题。可以通过肯定自己的优点和成就，以及避免与他人进行比较来建立积极的自我形象。

　　3.学会控制情绪

　　多动症孩子常常因为情绪波动而影响自己的行为和表现。学会控制情绪可以帮助孩子更好地控制自己的行为，减轻焦虑和压力。可以通过深呼吸、冥想、放松技巧或寻求帮助来控制情绪。

　　4.建立规律的生活方式

　　建立规律的生活方式可以帮助多动症孩子更好地管理自己的时间和精力，减少冲动和过度活动的行为。可以制定一个合理的作息时间表，包括固定的睡眠、饮食和休息时间，以及安排一些有益的活动，如运动、阅读或学习等。

　　5.寻求专业帮助

　　如果多动症孩子的症状严重影响到日常生活和学习，或者自我调节效果不佳，建议及时寻求专业帮助。心理医生或儿童发育行为科医生可以提供更深入的诊断和治疗建议，帮助孩子更好地管理自己的行为和情绪。

　　济南六一儿童医院作为一家集专家、技术与信誉为一体的儿童发育行为疾病诊疗特色医院，无论在专家团队、临床技术、诊疗设备等方面深受信任。多年行业的积累沉淀，只为患儿健康。如今，济南六一儿童医院已经在全国儿童发育行为疾病的诊疗中成为特色。

　　多动症、抽动症、自闭症等儿童疑难疾病在基层医院容易被误诊，钱花了不说，还很容易给孩子造成二次伤害。儿童疑难疾病是需要多项检测才能确定的，济南六一儿童医院的多学科联合诊疗能很好的避免误诊的情况发生，并且能给出比较全面细致的诊断结果，根据这个诊断，也能制定出更具针对性的诊疗方案。

　　温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

　　责任编辑：zhj

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