抽动症的诱发因素较多，常见于精神刺激、饮食因素、不良生活习惯、疾病因素等。建议患者及时到医院就诊，明确引发抽动症的原因，进行针对性治疗。

1、精神刺激：如果患者受到持续性的精神刺激，比如学习压力大、面临负面事件等，就容易引发抽动症。建议患者及时调整心态，放松心情，不要有太大的心理压力，可以有效缓解抽动症;

2、饮食因素：如果患者平时饮食上摄入过多含有咖啡因的食物，比如咖啡、可可、茶等，会促使大脑神经兴奋，导致大脑异常放电，从而诱发抽动症。建议患者平时尽量以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于病情缓解;

3、不良生活习惯：如果患者经常熬夜，导致身体过度疲劳，或者身体营养不良，也会使大脑神经功能紊乱，出现抽动症。建议患者平时要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，使身体得到充分的休息，可以有效缓解抽动症;

4、疾病因素：如果患者本身患有癫痫、精神分裂症、抑郁症等精神疾病，会导致大脑功能紊乱，引发抽动症。建议患者及时到医院进行检查，根据引发疾病的原因对症治疗。例如癫痫患者可以在医生的指导下，服用丙戊酸钠缓释片、苯巴比妥片等药物进行治疗。

除此之外，如果患者有遗传因素，或者有家族病史，受到遗传因素的影响，也可能会诱发抽动症。建议患者平时放松心情，避免情绪过于激动，不要过于劳累，可以适当进行运动，但是不要做剧烈性的运动。

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