小儿遗尿是受关注的一种疾病，很多的孩子会出现该病的症状，他们会在夜间出现尿床的情况，这对于他们的健康影响是非常严重的，因此我们要进行一些小儿遗尿的预防工作才行，那么什么方法可以预防小儿遗尿呢？

　　一、要求孩子定时睡觉(一般晚上9点)。

　　少喝水。孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。

　　别兴奋。孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。

　　二、要求定时叫醒孩子(一般晚上11点)。

　　开闹钟。临睡前妈妈把闹钟开到11点，放在孩子的耳朵边上。一般在zuì初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右，闹钟就有可能把孩子叫醒。为什么闹钟要开到11点呢？因为绝大多数尿床的孩子首.次尿床时间是在入睡后的zuì初3小时以内。所以家长要提前1小时(11点)唤醒孩子。

　　要醒透。在闹钟响了以后，家长不仅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因为孩子晚上醒得不“透”，往往小便就会尿不干净，后半夜就容易尿床。

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