身高生长是一条不可逆的“单行线”，如何把握孩子成长的黄金期，少走成长弯路呢？济南童康儿童医院张彩霞一心为患用心守护 身高生长是一条不可逆的“单行线”，抓住孩子生长的关键时期，就能帮孩子在身高方面多获益，那么，如何把握孩子成长的黄金期，少走成长弯路呢？

　　孩子为什么长不高？

　　在相似环境下，当孩子的身高使用年龄身高标准表对比后，低于同种族、同年龄、同性别儿童的第3百分位数或2个标准差，即为儿童矮身材或者儿童矮小症。

　　用小孩子从矮到高排队来打比方，有100个小朋友排队，排在前3个的小朋友就是身材矮小。

　　? 还有一些情况提示患儿生长缓慢：

　　- 儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年。

　　- 3岁到青春期小于5厘米/年。

　　- 青春期小于6厘米/年。

　　矮小症的主要病因：

　　? 家族遗传因素。

　　? 疾病，以内分泌疾病zuì为常见，包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌异常等。

　　? 骨发育不良，包括软骨营养不良、成骨发育不全等。

　　? 营养、代谢性障碍。

　　? 染色体异常。

　　? 颅脑损伤、脑浸润及心理因素等。

　　矮小儿童如果不及时治疗，除了原发疾病对健康的影响外，也易出现心理抑郁、情绪不稳定、社交退缩等表现。

　　孩子的身高随妈还是随爸？

　　遗传在孩子身高影响因素中占比大概为70%，是父母身高共同来决定的，没有随爸爸随妈妈之说。

　　- 男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)/25cm

　　- 女孩身高=(父亲身高+母亲身高-13)/25cm

　　遗传身高估算仅仅是理论值，有一定的波动范围，是否能发挥或突破遗传身高，后天因素很重要。

　　除了遗传因素以外，孩子身高也会受到疾病，营养，运动，睡眠，心情要素的影响，所以说父母个子高孩子不一定高，父母个子矮孩子也不一定矮，科学身高管理很重要。

　　科学管理身高，走出认知误区

　　第.一个误区：过分夸大遗传对身高的影响。原春青主任表示，在门诊中经常可以遇到这类家长，他们通常认为自己个子高，孩子身高也一定会高，因此就放松了对孩子身高的关注；与之相反，那些身高不理想的家长，认为自己不高，孩子身高也不会太高，就此失去了对孩子身高管理的积极性。实际上，虽然遗传是影响孩子身高的重要因素，但并不是百分百起着决定性作用，其实，后天的环境因素也起着重要作用。

　　第二个误区：总以为孩子长得慢、长得矮是晚长。不少家长发现自己家孩子身高比同龄的孩子矮一截时，抱着侥幸心理，总觉得俗话说“二十三还窜一窜呢！”。原春青主任强调称，随着生活水平不断提升，现在孩子生长发育提前的现象更普遍一些，相较于物质贫乏的过去，晚长的孩子已经很少了。因此，在发现孩子身高生长速度缓慢时，要保持警惕，及时就医查明原因，而不是家长自己就判定孩子是属于晚长情况，盲目等待“二十三”那一窜，错过孩子身高zuì佳的干预机会。

　　第三个误区是：认为“男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急。”事实上，变声和月经初潮是孩子进入青春期发育后阶段的标志，在这个阶段，孩子的骨骺已经接近消失，身高生长开始进入停长倒计时阶段，这也意味着，此时才进行身高干预，效果甚微。

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