注意缺陷多动障碍（简称ADHD）就是大家常说的多动症，它会让孩子们很难集中注意力，而且特别好动、冲动。有多动症的孩子，在不同年龄段会有不同的表现，比如小时候特别闹腾，长大一点就学习不专心，再长大可能会做一些危险的事。如果不早点干预，以后在学习、工作、和人相处上都会遇到麻烦，甚至还可能遇到危险。所以，早点发现并干预是很重要的。

　　专注力训练有哪些？

　　各位家长一旦发现孩子有多动症行为，要及时带孩子到儿童专科医院做检查。

　　01

　　认知行为法认知行为法是专注力训练里zuì为常见的一种。视觉训练：让孩子们在混乱的文字中找出正确的唐诗顺序，或者在散点图上根据图形描绘，这样可以帮助他们锻炼视觉注意力。听觉训练：通过听故事回答问题或记忆漏掉的数字，来提高孩子们的听觉注意力。

　　行为训练：在训练过程中，要加强孩子们的行为控制能力，并用奖励来鼓励他们。

　　02

　　行为矫正法

　　如果孩子平时过于活泼，家长要帮助矫正这些行为。当孩子的行为有所改善时，要及时给予肯定和心理疏导，让孩子感到有成就，从而减少不良行为。

　　03

　　注意力延长训练

　　对于自控力差、做事持续时间短的孩子，家长要制定时间表，并根据孩子的进步进行调整。

　　04

　　放松训练多动症的孩子身体常常很紧张，放松他们的肌肉可以帮助减少多动。家长zuì好使用普通的放松方法或生物反馈法来帮助孩子放松。

　　05

　　多多表扬孩子

　　孩子们都希望得到肯定和成就，所以家长们要及时表扬和称赞他们的每一个小进步，来巩固和发展好的行为。

　　温馨提示

　　如果发现自家孩子有多动行为，家长zuì好带孩子去医院进行检查干预。

　　温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。部分内容素材来源于网络，版权属原作所有，若有侵权请联系我们，我们将及时处理。

　　济南童康儿童医院，不仅是汇聚着专业医生，也更配备齐全设施。面对患者，医院能够尽力为他们提供专业的诊疗，铸就健康未来。当然，医院还会营造的温馨就医环境，并为患者准备人性化服务，方便安全就医，赢得众多患者一致认可！

　　济南童康儿童医院为了方便患者就医，优化就诊流程，减少患者等待时间。同时，医护人员以患者为中心，提供全方位、人性化的服务，让患者在治疗过程中感受到家一般的温暖与关怀。

　　济南童康儿童医院开设线上预约挂号，如有更多疑问可以拨打热线咨询或关注“济南童康儿童医院”公众号，济南童康儿童医院专家团队为您健康保驾护航。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】