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研究指出，酒精至少与七种癌症相关：口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、肠癌、乳腺癌。酒精是如何致癌的？

下面由从事临床工作近四十年，长期从事中西医临床工作，精通中医药经典古籍和现代医学理论的杨长乐医生，现任职，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

酒精是如何致癌的？

事实上酒精本身并不是致癌物，不会引起基因突变。真正危险的是它在体内的代谢产物：乙醛。

目前乙醛至少有两个重要的致癌原因：

一是乙醛能直接结合DNA，导致DNA突变，甚至导致染色体变异；第二是乙醛可以导致体内细胞死亡，诱发慢性炎症和细胞复制，增加癌变概率。

一年时间内，对于一天喝两杯酒的人来说，患上23种与酒精相关的健康问题之一的风险增加了7%，对于那些一天喝五杯酒的人来说，风险则则增加了37%。

如何将喝酒危害降低？

01选择低度酒。在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。

02白酒和黄酒温着喝伤害更小。随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。

03饮用过程中多喝水，餐后水果选西瓜。水量的摄入可以加速酒精从尿液排出，减少肝脏负担。

04喝酒前垫个底。喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。

05小口喝不易醉。喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。

06醉酒喝杯蜂蜜水。倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。

杨长乐医师提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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