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化疗后可能出现恶心呕吐、食欲下降等不良反应，我们应该如何注意饮食？

下面由匡建民医师，现任职副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

食欲不振

食欲不振是常见的化疗消化道不良反应，出现食欲不振的表现时，患者要给自己做好心理建设，鼓励自己尽量多吃一些。在一天中食欲好的时候吃丰富的一餐，优先吃一些高蛋白、高热量的食物。多吃自己爱吃的食物，不要过度强调忌口，有时候吃得下比吃得好更重要。如果实在吃不下，不要强迫自己吃，及时告诉医生进行恰当的营养干预。家属要经常变换烹调方式，注意色、香、味的调配以增强患者的食欲，陪伴患者用餐，打造温馨、舒适的用餐环境。

恶习呕吐

当出现严重的恶心、呕吐时，应禁食，等症状缓解后进流质食物，如稀饭、麦片粥或清汤。少食多餐，每天吃6~8小餐。可以食用含有酸味的食物来减轻恶心、呕吐，比如山楂、柠檬、橘子、话梅等等。避免太甜、太咸、太油腻、辛辣刺激的食物。注意持续补水，包括白开水、汤、水果、果汁、运动饮料、淡糖水等等，促进药物的代谢。有些患者会对气味变得敏感，这种情况下要避免气味过于浓郁的食物，保持清淡饮食。同时注意保持环境清洁、空气新鲜，不要有油烟味、香烟味等让人不舒服的异味。

口腔溃疡

化疗期间选择细软、温凉、便于吞咽的食物，避免过冷、过热、坚硬、粗糙、大块的食物，防止划伤口腔黏膜，也不要吃辛辣、过酸、过咸的食物，不要吸烟、饮酒，防止刺激口腔黏膜。适当补充维生素B族有助于预防和缓解口腔溃疡。当出现口腔溃疡时，可以用吸管吸食流质、半流质食物。

腹泻

当出现腹泻的症状时，要避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物。同时避免豆类、萝卜、西兰花、卷心菜等容易产气加重腹胀的食物，可以吃纤维含量少的蔬菜如冬瓜、菠菜、白菜、黄瓜、葫芦、土豆、西红柿等等，食物要尽量煮得软烂。适当吃一些香蕉、橙子、桃子等钾钠含量较高的食物。多摄入水分，包括白开水、汤、运动饮料、果汁、淡糖水等等，防止脱水。

便秘

有便秘症状的患者应适当多吃富含粗纤维的食物，包括各种蔬菜水果、谷物杂粮，饭前或饭后适当饮用酸奶，调节肠道机能，促进排便。多摄入水分、适当运动，也有助于增强肠道蠕动。

副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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