济南复大肿瘤医院专家讲解:生活中如何预防胰腺癌?
时间:2024-01-16 09:06:36 作者:济南复大肿瘤医院
生活中如何预防胰腺癌?
下面由匡建民医师,现任职济南复大肿瘤医院副院长,山东名中医药专家,山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医,山东省中医肿瘤学重点学科带头人,山东省名医联盟委员,为大家详细地讲解一下,希望对大家有所帮助。
1.养成良好的生活习惯,戒烟限酒,少熬夜。
2.规律饮食,减少高脂肪、高胆固醇的食物,少吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,少饮用咖啡。
平时可多吃蔬菜、水果,补充维生素D、维生素E和胡萝卜素,以及多喝红茶和绿茶等,也可以降低胰腺癌的发生。
3.加强体育锻炼,增强体质,控制体重,避免肥胖。
4.保持乐观开朗的良好心态,注意自我情绪调节,因为精神压力大也是诱发胰腺癌等疾病的重要因素。
5.平时尽量减少接触苯、甲醛、氯乙烯等致癌物质,因为这类物质容易引发胰腺癌。
6.有胰腺癌病史或糖尿病家族史的患者,定期到医院进行肝、胆、胰、脾、双肾超声检查,及时排除微小病灶。
济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家:
对于任何癌症来说,做完手术以后都需要定期的去医院做复查,这非常的重要。除此之外 ,我们也要做好护理工作,增强机体的免疫力,遏制癌细胞的复发转移,减轻患者痛苦,增强患者治疗信心的作用。
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