食管癌患者康复期需要注意什么？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

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合理膳食，适当运动

适当多摄取富含蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，限制精制糖的摄取，一句话总结就是遵循“高优质蛋白、中等比例脂肪和低糖、高膳食纤维”的饮食模式。不吃变质发霉的食物，不吃不易消化或过黏的食物，如粽子、年糕、汤圆、粗纤维的蔬菜等，以免造成梗阻。对于食管癌术后患者，适当运动可以降低血栓的发生风险（术后久卧不动，容易发生血栓）；可以促进胃肠功能，改善食欲；积极进行功能锻炼，可将手术造成的损伤降低；适量运动可改善睡眠，恢复体力，等等。运动时需要选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间，尽量以缓和的运动为主。

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戒烟戒酒、平衡心理

一方面，大部分人知悉自己患癌后，都会有较强的心理波动，严重者甚至会出现“应激性休克”。而后，患者都会处于一种混乱的心理状态，长此以往，机体免疫功能以及神经、内分泌系统都会受到影响，内环境等也难以稳定。这些，反过来加剧了转移复发的可能性。因此，努力帮助患者消解恐癌情结，就显得十分重要。

另一方面，尽管性格能否致癌，或癌症患者有无明确的性格倾向，还存在争议，但是性格差异确实与癌症的转移及复发有一定的关系。可通过鼓励患者积极参与相关社团活动，在不断与癌友的交往中，逐步加以改变或优化性格。而作为首要的一环，需善意地告诉患者的性格之优劣，并帮助他们分析和优化性格。

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注意劳逸结合、养成良好的作息习惯

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定期体检，及时复查

定期复查是每一位食管癌出院患者的必修课程。以术后患者为例，一般术后 1 个月、 3 个月和 6 个月需在门诊对患者进行评估。此后，每 6 个月进行 1 次复查，持续 5 年。如果在 5 年内未发现疾病进展，则此后每年进行 1 次复查。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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