：济南甲康医院甲状腺看的好？去 甲减是甲状腺机能减退的简称，在我们生活中也是一种比较常见的疾病，是由于甲状腺激素分泌不足导致的，随着 现代人生活的不断改善，它的发病率也在不断地提高，一旦发生会给我们的生活和身体健康带来严重的影响，为了我们的健康着 想，我们应该及时做好该病的预防措施。

　　 下面给大家介绍一些该病的预防措施：

　　 1、定期的到医院做检查，特别是中年以上的妇女以及有甲状腺疾病家族史的人群，因为甲状腺疾病在这些人群中的发病率 要比一般人高。

　　 2、患者平时不要吃过于辛辣、刺激性的食物，如烟酒、咖啡和碳酸饮料等，因为这些食物都会加重病情，同时患者平时要 适量的补充碘，除此之外要多吃一些高维生素、高蛋白和容易消化的食物。

　　 3、因为甲减患者会比较怕冷，在比较寒冷的冬天患者要注意保暖，多穿一些衣服，保证所处的环境温度接近室温，如果外 出活动时，注意时间不能太长，甲减患者的皮肤会比较烦躁，在洗澡的时候可以适涂抹一些润滑霜等，这样可以避免皮肤出现干 燥和瘙痒的现象。

　　 4、加强运动，现在太多的人不喜欢运动，想要减肥的人更不想运动，都是通过服用一些减肥药来减肥的，但是减肥药对身 体也是有副作用的，所以必要的时候还是要适当的加强身体的锻炼，从而提高身体的免疫力。

　　 5、合理安排自己的时间，不要熬夜，空闲的时候多出去走走，找朋友谈谈心，不要一个人生闷气，保持乐观的心态。

　　征途漫漫，唯有奋斗！济南甲康医院坚持诚信立院，无过度医疗、乱收费现象，医院实行全年无休、网络咨询预约绿色通道模式……视投诉为礼物、转抱怨变感动，不断提高诊疗技术，努力改进服务水平，努力让甲状腺患者在济南甲康医院重拾健康梦想！

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