济南甲状腺医院雷文峰医生：甲亢患者如何自我调养呢？在生活中你的饮食有规律吗？是否科学呢？那么就嗲知道患上了甲亢怎么去护理呢？这是很多患上甲亢的患者都不太了解的事情，才让疾病迟迟得不到好转。

　　 甲状腺机能亢进病人自己怎么护理？

　　 1.劳逸结合：患者发病期间应适当卧床。休息环境要安静，空气要流通。病情较轻的患者可以下床轻微活动，以免感到疲劳，在家也不宜过多工作。病情稳定后，要多参加一些有益的活动和工作来调节生活乐趣，但不能过度劳累或长期请病假。

　　 2.定期检查：甲亢病人病情稳定后，应定期到门诊检查，及时了解病情变化，指导用药。

　　 3.按时服药： 遵医嘱，按时、按量服药，不得随意停药或改变用药量，需要减少或增加用药量或其他药物时，应征得医生同意，以免发生意外。

　　 4.平复情绪：精神刺激是本病的常见诱因，常因焦虑、情绪不安、精神紧张而加重。因此，甲亢患者应注意调节情绪，培养自身修养，遇事不生气，安静休息，常听优雅优美的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯。，从而放松自己的心态并逐渐消除症状。家人和同事也要同情和安慰，理解和关心，避免直接冲突。

　　 5.多喝水： 甲亢患者由于基础代谢加速，出汗增多，体内容易缺水，所以甲亢患者应多喝水，适当每天1500ー3000毫升。

　　 济南看甲状腺医院济南甲康医院是一家集诊疗、预防、保健、康复为一体的甲状腺病大型专科医院，位于济南市历城区工业北路223-1号。公众号-济南甲康研究院-预约专科门诊，让我们共同守护您的甲状腺健康！济南甲康医院祝您身体健康！

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