济南甲康医院甲状腺医生杨海燕:甲减患者不能吃太多盐?

时间:2024-04-10 09:06:37 作者:济南甲康医院

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济南甲康医院甲状腺医生杨海燕:有许多患者从小养成了重口味的饮食习惯,盐放少了觉得无味不香,盐多了才适合自己的口味。此类患者一般都比较重口味,喜欢吃一些像咸鸭蛋、咸菜、腌菜等非常咸的食物,但这类食物内含有含量极高的亚硝盐酸,长期食用对健康极其不利,尤其是甲减患者,更应该避免重口味,少吃盐、防水肿等。那么,甲减患者不能吃太多盐?这个问题就让专病来告诉大家把。

据相关研究显示,当甲减患者出现嘴干、反应迟钝、手指变粗、头痛、总想排尿的话就证明你盐吃多了,且你是重口味患者。甲减患者不能吃太多盐?

嘴唇干裂:犹如吃了一团棉花球一般,无论喝再多的水都很难使身体的盐与水份相平衡,这是因为你食用了含有大量钠的食物才促使你有此反应的。这是身体发出的一种危险信号,是在提醒你控制盐的摄入量,若是不加以控制的话将会加重病情的恶化。

吃太多的盐会致使人体大脑反应迟钝,更加容易脱水,思考问题也会有所欠缺,所以为了健康着想,尽量少吃太咸的食物。

长期摄入过多的盐,在体重无任何的变化的情况下,手指变粗了,这很有可能是水潴留造成的,这时就得适当控制自己的用盐量了。

头痛:假如吃盐重口味的人每天摄入3500毫克钠,与每天摄入1500毫克钠的成年人相比,头痛的可能性会高很多。

尿多:当人体摄入过多盐的时候,人体的肾脏器官就会受到影响,便会将体内多余的盐排出体外,然而导致排尿量的增多,而这跟平时喝太多的水引起的尿频是不一样的。

如果你有以上的症状,是时候制止你的用盐度了。甲减患者饮食多以清淡为主,避免加深病情。

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